5 options pour se ressourcer en nature près de Québec
Le simple fait de voyager stimule les sens et permet de s'arrêter. Et si on poussait l’expérience plus loin? Si on faisait du bien-être l’objectif principal de notre séjour? Nul besoin de s’exiler à l'autre bout du monde pour se reconnecter avec soi! La Jacques-Cartier, à seulement 20 minutes de Québec, est une excellente destination bien-être.
Entouré de montagnes, de forêts et de lacs, le calme s’installe. C’est prouvé : le simple fait de se retrouver en nature a de nombreux bienfaits. Elle arrive à réduire notre fréquence cardiaque, notre pression artérielle et l’hormone du stress. Ciao le bruit de la circulation, bonjour le gazouillement des oiseaux et bye l’anxiété! Voici 5 façons de se ressourcer près de Québec.