5 options pour se ressourcer en nature près de Québec

Massothérapie, écopsychologie, méditation, yoga, coaching, voici un aperçu de ce qui nous attend lors d’un séjour au Centre de l’Hêtre. Implanté aux abords d’un lac dans la forêt, le centre offre des forfaits de ressourcement complet, un accompagnement en connexion femme et nature, de même que des forfaits sur mesure.  

Pour dormir, on a le choix parmi dômes, yourtes, minimaison, minichalet, maison de chanvre ou tipi. Toutes les activités sur place sont proposées dans le but de reconnecter à soi-même, mais aussi avec l’environnement naturel à proximité. 

On désire s’initier au tourisme de bien-être en douceur? L’accompagnement privé offert avec l'hébergement au Gîte des Belvédères est tout indiqué! On est guidé dans notre processus et on se fait conseiller parmi les activités disponibles sur place : soins énergétiques, exercices de méditation et randonnées en pleine conscience. Situé à Stoneham-et-Tewkesbury, le gîte propose des chambres avec une magnifique vue sur les montagnes.  

Prêt à vivre un séjour transformateur? On se transporte à Oanaqa, établi dans une vieille grange complètement rénovée avec des matériaux majoritairement recyclés et écologiques à Stoneham-et-Tewkesbury.

Sur place, on a le choix entre yoga, méditation, soins au tambour ou le coaching hũna, qui a comme objectif d’harmoniser le corps, l’esprit, le mental et l’âme. On passe la nuit dans le splendide bâtiment d’inspiration minimaliste installé dans une vallée entourée de montagnes, d’un champ et d’une rivière.  

Envie de prendre soin de soi sans nécessairement faire de grandes introspections? Le Nordique Spa Stoneham est le lieu idéal! On profite du majestueux site établi en bordure de la rivière Jacques-Cartier pour relaxer dans les bains, saunas et aires de repos en planifiant un soin de massothérapie. Le meilleur dans tout ça? Pas besoin de prendre la route après la relaxation : on dort sur place dans un coquet minichalet pour deux personnes. Parfait pour décrocher et se déposer en toute tranquillité!  

Niché dans les montagnes de Sainte-Brigitte-de-Laval, le centre de ressourcement Le Temple propose des ateliers et des retraites de ressourcement en hébergement sur des thématiques variées. On peut consulter la programmation pour s’inscrire à un événement qui nous interpelle ou louer l’espace en groupe.  

Rassemblant quelques chambres, un salon de repos avec chaises suspendues, un foyer, une mezzanine avec balançoires de méditation, un studio de yoga avec murs de sel de l’Himalaya, une serre vitrée avec plantes tropicales et des terrasses extérieures, Le Temple est un lieu inspirant.  

Alors, on réserve un séjour pour se ressourcer dans un de ces lieux? 

Pour en savoir plus sur la région de La Jacques-Cartier et planifier votre séjour, visitez jacques-cartier.com

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