Les meilleurs endroits pour faire de l’escalade et du canyoning

Il existe plusieurs centres d’escalade intérieurs pour s’initier ou se perfectionner, ou encore faire une activité originale en famille ou entre amis. Plusieurs adeptes utilisent ce sport comme un entraînement physique qui fait travailler tout le corps. D’autres y voient une façon de sortir de leur zone de confort. Peu importe la raison de visiter un centre d’escalade, la communauté de grimpeurs vous accueille dans une ambiance sympathique.

Roc Gyms

Premier centre d’escalade intérieur au Québec, il a été fondé par le grimpeur et alpiniste François-Guy Thivierge qui a atteint plus d’une fois le sommet de l’Everest. À quelques pas du Centre Vidéotron, le Roc Gyms offre, entre autres, 3 salles de blocs, une immense salle de voies de 13 m, un parcours pour s’entraîner comme un ninja et 3 minis parcours intérieurs de via ferrata. Tout ça dans une ambiance amicale.

Délire Escalade

Avec plusieurs succursales dans la région, il y a forcément un centre d’escalade de bloc à proximité. D’ailleurs, Délire Escalade propose une salle d’escalade intérieure de 3 étages, la plus haute à Québec. Chaque semaine, des ouvreurs expérimentés créent des voies et des blocs autant pour les débutants que pour les grimpeurs experts.

Les différents sites d’escalade de rocher sont affiliés à la Fédération québécoise de montagne et d’escalade (FQME) et il faut être membre pour pouvoir y accéder ou se procurer une adhésion journalière.  Il faut aussi avoir son propre équipement.

Voici quelques sites d’intérêt pour pratiquer l’escalade en nature :

Secteur Lac Long à Saint-Alban

Ce site d’escalade extérieur situé dans le Parc naturel régional de Portneuf enchante par son décor avec la rivière. Le rocher est du gneiss, offrant des fissures peu profondes.

Parc de la Forêt ancienne du mont Wright

Située à moins de 30 minutes du centre-ville au milieu d’une forêt de feuillus, la paroi du Parc de la Forêt ancienne du mont Wright propose plusieurs voies faciles, servant aussi de lieu d’enseignement. Attention, il faut arriver tôt car le site est très populaire. 

Spectaculaire! L’escalade de glace est une façon unique de vivre l’hiver. Les parois gelées de la falaise de la chute Montmorency, ensoleillées presque toute la journée, vous offrent une ascension pouvant atteindre jusqu’à 83 mètres. Débutants et experts pourront apprécier la vue sur le pain de sucre qui se crée au pied des chutes. Pics à glace aux mains et crampons aux pieds, vous apprécierez ce moment qui ne vous laissera pas de glace.

Descendre une chute en rappel sur une corde, parcourir un cours d’eau accidenté à la nage ou en randonnée, sauter dans une rivière à partir d’une paroi rocheuse, ça vous interpelle? Le canyoning est fait pour vous. Vous n’avez pas besoin d’être expérimenté sur une corde, mais une bonne forme physique est nécessaire pour relever les différents défis. Été comme hiver, l’entreprise Canyoning-Québec propose un site exceptionnel pour profiter des parois rocheuses à la chute Jean-Larose près de la station Mont-Sainte-Anne.

En été, il est aussi possible d'essayer le canyoning à la Vallée Bras-du-Nord. Pour profiter pleinement de votre expédition, vous aurez besoin d’un maillot de bain, d’espadrilles ou de chaussures de randonnée (qui seront mouillées) ainsi que d’une serviette de bain.